Эриксоновский гипноз
в Москве
Эриксоновский гипноз
в Москве
Эриксоновский гипноз
в Москве
Эриксоновский гипноз
в Москве
Преимущества эриксоновского гипноза
Преимущества эриксоновского гипноза
- Индивидуальный подход: Терапевт учитывает уникальные особенности и потребности клиента, что делает процесс более эффективным.
- Гибкость и адаптивность: Эриксоновский гипноз позволяет использовать различные техники и методы в зависимости от ситуации и состояния клиента.
- Углубление самопознания: Процесс гипноза способствует осознанию внутренних конфликтов и ресурсов, что помогает клиенту лучше понять себя.
- Снижение стресса и тревожности: Многие клиенты отмечают значительное улучшение своего эмоционального состояния после сеансов гипноза.
Эриксоновский гипноз — что это такое,
как работает
Бессознательное — это кладовая ресурсов, а гипноз — ключ к ней.
Милтон Эриксон
Эриксоновский гипноз способ гипнотерапии, разработанный известным психиатром Милтоном Эриксоном. Основан на том, что у каждого из нас есть свои внутренние ресурсы и способности. Вместо того чтобы просто давать указания, психолог использует язык и метафоры, которые близки клиенту. Это помогает раскрыть скрытые возможности и изменить жизнь к лучшему.
Основные принципы эриксоновского гипноза
- Уважение к индивидуальности клиентаКаждый человек имеет свой уникальный опыт и восприятие мира. Психолог не навязывает свои решения, а подстраивает свой метод под ценности и убеждения клиента.
- Косвенные внушенияВместо того чтобы давать прямые указания, используются метафоры, истории и вопросы, которые помогают бессознательному человека делать собственные выводы.
- Использование состояния трансаТранс — это естественное состояние, которое возникает, когда человек погружается в чтение или мечты. В эриксоновском гипнозе это состояние помогает уменьшить активность критического мышления и получить доступ к бессознательному.
- Активация внутренних ресурсовПсихолог помогает клиенту вспомнить моменты, когда он чувствовал себя успешным или уверенным, чтобы использовать эти ощущения для решения текущих проблем и создавать пространство для новых возможностей.
Отличия эриксоновского гипноза от классического
Отличия эриксоновского гипноза от классического
Как проходит сеанс?
- Подготовка:Терапевт создает комфортную атмосферу, где клиент может расслабиться и открыться новым возможностям.
- Введение в гипноз:Используя мягкие и ненавязчивые техники, терапевт помогает клиенту войти в состояние расслабления и сосредоточенности.
- Работа с метафорами:Терапевт использует метафоры и истории, которые помогают клиенту осознать и решить его внутренние проблемы.
- Выход из гипноза:Постепенно клиент возвращается в обычное состояние, сохраняя при этом новые инсайты и понимания.
Эриксоновский гипноз — это мощный инструмент, который может помочь вам в решении различных жизненных задач, будь то преодоление страхов, работа с эмоциональными состояниями или поиск путей к личностному росту. Если вы готовы открыть новые горизонты своего сознания и использовать свои внутренние ресурсы, я приглашаю вас на сеанс Эриксоновского гипноза.
Запишитесь на консультацию уже сегодня и начните свой путь к изменениям!
Запишитесь на консультацию уже сегодня и начните свой путь к изменениям!
Мифы и ложное представление об Эриксоновском гипнозе
- Эриксоновский гипноз не является состоянием сна или отключением сознания; клиент, находясь «под гипнозом», полностью воспринимает окружающее, понимает, может открывать глаза и общаться
- Этот метод безопасен и не может нанести вреда человеку, если его применяет квалифицированный и этичный специалист; осложнения практически не возникают
- В гипнозе клиент не теряет свою волю или контроль над собой
- Этот метод безопасен и не может нанести вреда человеку, если его применяет квалифицированный и этичный специалист; осложнения практически не возникают
- Выход из состояния Эриксоновского гипноза гарантирован: в худшем случае вы просто уснете (особенно если были утомлены в течение дня) и проснетесь в бодром и отдохнувшем состоянии
- Эриксоновский гипноз не сопоставим с эффектом психоактивных веществ; это обычно приятное расслабление с повышенным вниманием к словам гипнолога, своим ощущениям и образам.
- Важно понимать, что Эриксоновский гипноз не является волшебным решением. После одной сессии вы не избавитесь от зависимости или хронического заболевания, не станете миллионером и не устраните чувство вины, преследующее вас долгое время. Однако вы точно сделаете шаг к решению своей проблемы, достижению целей и внутренней гармонии
- Это не манипуляция, а искусство мягкого взаимодействия и проработки глубоких запросов. Он превращает терапию в диалог, где клиент становится соавтором изменений. Как говорил сам Эриксон: «Бессознательное — это кладовая ресурсов, а гипноз — ключ к ней». Его подход остается актуальным и сегодня, сочетая научные основы с глубоким уважением к человеческой индивидуальности